2014-04-01から1ヶ月間の記事一覧

昼寝のススメ

最近忙しくて、「昼寝」をしていないなーって気付きました。昔は、ぐうたらな人が昼寝をしているイメージでしたけど、今では、昼寝って結構大きな効果が出ることで知られてきましたよね。大企業なんかでは、ランチ後の昼寝を設けているところもあるとか。 …