スマホ・PCの見過ぎによる目の疲れをなくすには

誰もが注意しないといけないね

パラリンピック

今朝天気予報を見ようとテレビをつけると、ちょうどリオパラリンピックの100M走女子決勝の生中継中だった。日本の選手も一人決勝に残っていたので、天気予報を見るのは諦めて、そのまま応援することにした。 登校前の小学生の子供二人と観戦。下の息子は…

夏の体調管理は難しい

熱中症で搬送される人がこの夏も多くなってきたので心配です。この暑い中で働いている家族には感謝です!仕事をしている人や部活動で頑張っている学生さんももちろん心配ですが、ポケモンGOで外に出ている人も気をつけてほしいです! 梅雨のジメジメした毎日…

難波ロケッツの閉店はすごくショックです

難波ロケッツの閉店にすごく驚いています。何度か難波ロケッツでライブを見た経験がありますし、寂しい気持ちでいっぱいです。 こんな日が来るなんて思ってもいなかったのでショックでした。 関西では有名ですし、音楽が好きな人なら難波ロケッツの名前を知…

目に良いサプリを探したら・・・

歳とともにか最近目が疲れやすかったり乾燥しやすい気がしています。 それで自分なりに色々と調べてみたのですが、ブルーベリーに大量に含まれるアントシアニンという成分が目にいいらしいんです。 しかも、ブルーベリーではなく最近ではビルベリーという品…

クラスの親睦会に参加してみて改めて思うコミュニケーションのなさ

学期ごとに1回、幼稚園のクラスの親睦会があります。 お母さんの交流が主な目的です。 1学期の親睦会は予定と重なってしまい欠席したので今回出席してきました。 いつものことなのですが、初回は参加人数が多く 回を重ねるごとに人数が減っていきます。 今…

昼寝のススメ

最近忙しくて、「昼寝」をしていないなーって気付きました。 昔は、ぐうたらな人が昼寝をしているイメージでしたけど、今では、昼寝って結構大きな効果が出ることで知られてきましたよね。 大企業なんかでは、ランチ後の昼寝を設けているところもあるとか。 …